妊娠初期，因常有恶心呕吐，故饮食宜清淡滋润，并少食多餐，少食辛辣油腻之物，以免助热生痰。妊娠中后期，胎儿增长迅速，孕妇食欲较佳，可多选择补益之品，同时营养要全面，不可偏食。