①保持局部清洁：孕期经常用肥皂及温水清洗乳头，妊娠后期应每日1次；产后每次哺乳前、后均需清洁乳头。②纠正乳头内陷：乳头内陷者在妊娠期应每天挤捏、提拉乳头；但有习惯性流产史者应慎用。③养成良好哺乳习惯：定时哺乳，每次哺乳应将乳汁吸净，如有乳汁淤积，应及时用吸乳器或手法按摩排空乳汁；婴儿睡觉时将乳头抽出，不让其含乳头睡觉。④保持婴儿口腔卫生，及时治疗婴儿口腔炎。⑤治疗乳头破损：乳头破损或皲裂时可暂停哺乳，用吸乳器吸出乳汁哺喂婴儿；局部用温水清洗后涂抗生素软膏，待愈合后再行哺乳。