答：①提供适当的排便环境；②选取适宜的排便姿势；③腹部环形按摩；④遵医嘱给予口服缓泻药物；⑤使用简易通便剂；⑥以上方法均无效时，遵医嘱给予灌肠；⑦健康教育；⑧帮助患者重建正常的排便习惯；⑨合理安排膳食；⑩鼓励患者适当运动。