适应的特点是:①所有的适应反应,都力图最大限度地维持机体的内稳态:②适应是一种主动的反应过程,而不是被动地服从或接受压力源,面对压力源同时做出多个层次的适应;③个体在适应过程中会保持自己的特征;④适应能力因人而异;⑤适应是有限度的;⑥适应可以过度或不恰当。
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