①突然的心理压力对健康的影响。强烈的精神创伤，如失恋或离婚等，会使个体产生抑郁、绝望等消极情绪。②持久而慢性的压力对健康的影响。持久而慢性的压力使人长期处于紧张状态，导致身心疾病。③压力对个体社会功能的影响。如比赛前运动员突闻噩耗，反应强烈。出现心理障碍，影响其成绩的发挥。