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列举5种放松训练的方法。
HotMooc
@nurse
V5
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6年前 • 357 点击 • 字体
①深呼吸训练;②固定视物深呼吸训练;③听音乐;④渐进性肌肉放松<br>训练法;⑤引导想象放松训练;⑥言语想象暗示放松训练等。
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